どうかな？

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ぎっくり肩甲骨、ぎっくり背中

既に年は明け、もとより正月気分などと言う生活はここ何十年もしたことはないが・・
何をしたと言う訳でもないのに、昨日の朝、犬の朝飯を準備してる最中に左肩胛骨の
下あたりに突然の激痛、息をするのさえ痛い程の激痛で、当然体を動かしても、
左手を動かしても激痛。一日激痛、夕べは横になっても激痛、寝返り打つのも激痛・・・・・
実は過去２回ほど同じ様な激痛を右肩胛骨の下あたりに経験した事が有った。
その時と同じ様な痛みだったので、左に来たぁ〜〜〜〜〜〜っっって感じで、
慌てる事は無かったが、心臓側なので一瞬弱気にもなった。
多分２，３日辛いはずなので今日は幾分落ち着いて来たとはいえ、かなり憂鬱。
日頃の運動不足と、悪い姿勢が原因だろうね。
自宅で仕事だから、通勤は無いし、一日中ＰＣに向かっったままで、たまに動くのは
お茶を入れる時、トイレ、本棚の資料を取るとき・・・などと数える程しか無い。
それが長年続いているのだから仕方ない、、っと納得してる場合でもないのだが。
ネットで調べて同じ様な人が結構いる事を確認して自己満足？ [:ぷーぷー:]